Não é de hoje que a alimentação saudável, associada à prática de exercícios físicos, é uma das técnicas mais eficazes para impedir o desenvolvimento de determinadas doenças.
Porém, a lista de alimentos para imunidade, isto é, que ajudam o sistema natural de defesa do corpo a desempenhar seu trabalho, é bem grande. E entre eles há algumas opções de frutas e legumes que tanto podem ser utilizados para o preparo de refeições saudáveis quanto para poderosas simpatias.
Então, aproveite as qualidades dos alimentos para imunidade para dar um up na sua saúde e, de quebra, fazer simpatias para atrair o que quiser!
Lembrete: a Covid-19 é um vírus que pode gerar sintomas gravíssimos. Mantenha os cuidados com higiene, máscara e distanciamento social, se possível.
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Simpatias com alimentos para imunidade
Beterraba
A raiz é fonte de substâncias que aumentam a produção de óxido nítrico e agem como vasodilatadores, ideal para ajudar no treino. Mas, você sabia que as folhas de beterraba também são muito benéficas para a saúde? Esse alimento é rico em cálcio, ferro, vitamina C e betacaroteno. Então, em vez de jogar as folhas no lixo, prepare sucos e batidas saudáveis com elas para turbinar a sua dieta.
Simpatia com beterraba para a pessoa desejar somente a ti
Procura uma forte simpatia de amor? Então essa pode lhe ajudar! Você precisará de um copo de água do cozimento da beterraba. Deixe o copo com água de beterraba entre duas velas, uma branca e outra vermelha. Acenda as velas e escreva em um papel: "Venha até mim, (nome da pessoa)! Quero que você pense apenas em mim. Você precisará ligar pra mim e virá correndo até os meus braços! Porque você, (nome da pessoa), é apenas meu!". Então, dobre o papel e coloque dentro do copo. Espere as velas queimarem por completo, depois jogue a simpatia no lixo.
Alface
A verdura traz muitos nutrientes, poucas calorias e pode ser encontrada no país com facilidade em qualquer período do ano. Ela é fonte de vitaminas como A e C, que contribuem para a manutenção da imunidade. Além disso, ela é composta por celulose, uma fibra que melhora o funcionamento do intestino.
Simpatia com alface para aliviar o cansaço
Ferva três folhas de alface, pétalas de uma rosa vermelha, de uma rosa branca e um punhado de camomila em três litros de água. Espere amornar e, depois do seu banho tradicional de higiene, jogue o preparo do pescoço para baixo. Espere o líquido secar naturalmente. Jogue os restos do banho no lixo e lave a vasilha do ritual, que deve ser usada normalmente.
Cereja
A cereja garante benefícios como o combate dos radicais livres e processos inflamatórios, além de atuar no fortalecimento do sistema imunológico. Rica em vitaminas do complexo B, como B1 e B2, ela também apresenta grandes quantidades de vitamina C, além de betacaroteno, magnésio, cálcio, fósforo e ferro. Contudo, é importante lembrar que aquelas que costumam vir em bolo, por exemplo, não são cerejas. Os benefícios só são garantidos com o consumo da cereja verdadeira.
Simpatia com cereja para amor
Para prepará-la você precisará de duas cerejas, 0,50m de fita nas cores azul, rosa e amarela, seis varetas de incenso de canela, uma vela azul, uma rosa e amarela, e um prato pequeno. Monte seu altar em um local tranquilo. Escreva seu nome na metade de cada fita e, na outra metade, o nome da pessoa amada. Coloque as cerejas no prato, amarre com as três fitas e, em volta do prato, acenda as velas e disponha os incensos. Faça seus pedidos, mentalizando o que deseja, pedindo união, terminando com "que isto esteja correto, que não faça mal a nada e nem a ninguém". Enterre as cerejas em um vaso bonito ou aos pés de uma árvore.
Laranja
Além do delicioso suco que é possível obter por meio da fruta, ela também é fonte de vitamina C, nutriente essencial para o sistema imunológico. A vitamina C funciona como antioxidante, barrando algumas doenças, como resfriados. E os benefícios da laranja não param por aí: ela ainda é rica em fibras e potássio - a primeira ajuda o intestino a funcionar com regularidade e o segundo auxilia no controle da pressão arterial.
Simpatia com laranja para encontrar emprego
Em uma quarta-feira, coloque em um saquinho amarelo três grãos de milho, sete lascas de casca de laranja, sete sementes de uvas e o nome de sua especialidade profissional. Costure o saquinho com linha vermelha e diga nove vezes: "Eu, (nome todo), encontro o emprego que tanto busco com o apoio dos meus guardiões. Agradeço a Deus por estar já empregado e feliz". Diga isso com o saquinho na mão direita, diante de uma vela amarela acesa em um pires e da fumaça de um incenso de lavanda. Sempre que procurar por emprego, até mesmo pela internet, fique com o patuá. Jogue os restos da vela no lixo, sopre as cinzas ao vento e lave o pires, que pode ser usado normalmente.
Morango
Fonte de ácido elágico, substância antioxidante, o morango ajuda a evitar danos celulares, reduzindo as chances de tumores, principalmente no aparelho digestivo. Além disso, ele conta com muitas fibras e poucas calorias, ideal para quem quer emagrecer de forma saudável.
Simpatia com morango para ficar mais atraente
Na Lua Cheia, acenda uma vela branca em um local seguro e faça seu pedido. Em seguida, coloque três canelas em pau para ferver. Quando levantar fervura, desligue o fogo e coloque três morangos cortados, uma colher de sopa de mel e 21 pétalas de rosa vermelha. Abafe e deixe amornar. Tome seu banho normal de higiene e depois jogue a mistura do pescoço para baixo. Faça novamente os seus pedidos e jogue os restos na natureza.
Limão
Fonte de vitamina C assim como a laranja, o limão, além de ser um escudo contra doenças, também contém geraniol, substância que é capaz de inibir a multiplicação de células cancerosas. A fruta ainda conta com limoneno, uma substância encontrada em sua casca que promove grandes benefícios à saúde, já que consegue diminuir a quantidade de toxinas e gorduras no organismo.
Simpatia com limão para fortalecer a saúde
Separe uma folha de eucalipto seca, um pedaço de casca de limão também seca e uma miniatura de pirâmide. Coloque tudo em cima de um pedaço de pano branco e costure com linha alaranjada. Guarde o saquinho em uma gaveta de remédios até que seus objetivos sejam alcançados. Depois, enterre em um vaso florido.
Tomate
Ingrediente importante em molhos, sopas, saladas e até sucos, o tomate proporciona muitos benefícios à saúde. Isso porque contém licopeno, uma substância responsável pela sua coloração avermelhada que garante a redução do risco de tumores, sobretudo os de próstata, pâncreas e pulmão.
Simpatia com tomate para afastar energias negativas
Para melhorar o resultado da simpatia, principalmente se as energias forem muito fortes, o processo precisa ser repetido a cada seis meses. Em uma sexta-feira, pegue um tomate grande e bem vermelho. Corte-o ao meio, na horizontal e repita: “Com esta saliva, eu anulo todas as pragas rogadas para mim com a saliva alheia”. Então cuspa nove vezes no tomate. Ao terminar, jogue a simpatia na natureza.
Abacaxi
É rico em vitaminas A, B e C, minerais como cálcio, ferro e fósforo, além de fibras. Juntas, essas substâncias garantem diversos benefícios ao organismo, protegendo a saúde dos olhos, atuando na conversão do açúcar em energia, na síntese dos neurotransmissores e aumentando as defesas do corpo contra infecções.
Simpatia com abacaxi para ter sorte na vida
Pegue uma rodela de abacaxi e coloque no centro de um prato. Ao redor do prato espalhe uma colher de canela, uma de açúcar mascavo e folhas de hortelã. Coloque e acenda uma vela branca ou amarela dentro do prato, sem encostar na rodela de abacaxi. Mentalize a sorte chegando na sua vida então, no dia seguinte, coma a rodela de abacaxi no café da manhã, junto com a canela, o açúcar e a hortelã.
Cenoura
O alimento é fonte de vitamina A, nutriente importantíssimo para manter a pele bonita, além de proteger os olhos. A cenoura ainda conta com betacaroteno, importante antioxidante que ajuda na proteção da pele contra os raios UVA e UVB, além de regular a atuação do sistema imunológico.
Simpatia com cenoura para trazer um amor de volta
Pegue uma cenoura e corte ao meio, de uma extremidade a outra. Com uma agulha ou palito de madeira, escreva seu nome no lado de dentro de uma metade da cenoura e o nome do seu amor no outro pedaço. Junte as duas partes com sete palitos de dentes e coloque sobre um prato. Cada vez que colocar um palito na cenoura, pense no seu par voltando para você e no quanto você ama a pessoa. Então, amarre sete fitas de cetim vermelhas em torno da cenoura, de maneira que dê para dar sete nós em cada fita. Em cada nó, pense na pessoa amada voltando para você. Ao terminar, jogue um pouco de mel sobre a cenoura, acenda três velas brancas no prato que está a cenoura e as deixe queimar até o fim. Quando acabar, leve o prato com a simpatia em um local com terra, coloque no chão e, de costas para o preparo, reze um Pai-Nosso e peça ao seu anjo da guarda o retorno do seu amor.
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