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Ótimo para tirar o stress: saiba como preparar o Banho de Alfazema

Conheça os poderosos benefícios do Banho de Alfazema - Shutterstock

A Alfazema é uma poderosa planta que acalma, energiza, afasta a insônia e, quando usada com fé, serve para abrir caminhos. Suas propriedades têm o poder de relaxar, tanto os músculos quanto a mente. E para potencializar os efeitos da Alfazema, é recomendado se banhar com a flor. Por isso, hoje te ensinamos o passo a passo de como preparar o Banho de Alfazema para melhorar a energia ao seu redor.

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Banho de Alfazema

Ele irá auxiliar, de maneira efetiva, na diminuição do stress, além de ajudar a acalmar, afastando toda a negatividade e atraindo energias positivas. O recomendado é que esse banho seja tomado antes de dormir e evitar sair de casa após o ritual.

Ingredientes

3 litros de água

1 pacote de alfazema ou 3 gotas da essência

Como fazer

Para preparar o banho de Alfazema, basta ferver a água e, assim que levantar fervura, acrescentar a planta e desligar. Após isso, deixe descansar por cerca de sete minutos ou até a temperatura da água chegar em um ponto que seja agradável para sua pele.

Para começar o ritual, primeiramente, tome um banho de higiene. Depois, despeje o preparo com a alfazema do pescoço para baixo, mentalizando as energias positivas que você deseja atrair. Também é interessante fazer uma oração nesse momento. Ao fim, não utilize toalha, espere secar naturalmente, vista uma roupa leve e branca e prepare-se para dormir.

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