Bem-estar
Mindfulness é um método que desperta o foco nos cinco sentidos e no momento presente, para que possamos fazer escolhas mais conscientes
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Saber respirar de maneira consciente impacta todo o nosso corpo, e evita estresse e ansiedade. Confira como!
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Mindfulness é um método que desperta o foco nos cinco sentidos e no momento presente, para que possamos fazer escolhas mais conscientes
Conheça a prática que pode ativar seus centros de energia
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Fogo, Terra, Água e Ar estão sempre presentes em nossas vidas. Entenda como utilizar os quatro elementos ao seu favor
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A temporada virginiana traz mais perfeccionismo para as áreas da vida. Veja quais são os cristais do signo de Virgem para melhorar a concentração
Essa voz envolve nossa razão e nossa emoções. Confira as dicas da Benzedeira para abrir a sua intuição