Autoconhecimento
Para além de melhorar a disposição física, entenda aqui quais são os principais motivos para meditar todos os dias
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Para além de melhorar a disposição física, entenda aqui quais são os principais motivos para meditar todos os dias
Meditar pela manhã é uma excelente maneira de promover uma maior conexão com as nossas mentes e manter os nossos corpos saudáveis. É uma...