Bem-estar
Sofrendo com insônia? Aprenda 4 simpatias fáceis para atrair um sono tranquilo e profundo, e dê adeus às noites mal dormidas!
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A insônia pode trazer indisposição e desregular nossa energia. Entenda como melhorar a qualidade do sono
Quem já ficou sem dormir, por pelo menos uma noite, sabe o quanto é difícil aguentar a correria do dia seguinte com irritação e...