Cuidar da sua energia é fundamental para seu bem estar. Como sempre digo, somos um complexo. E para estarmos bem precisamos manter mente, corpo e espírito em harmonia e equilíbrio.
É importante que você se alimente de boa energia, de bons pensamentos e atitudes saudáveis. Pratique algum esporte, leia um bom livro, faça meditação, tenha leveza, não se exija e nem se cobre. Tudo está certo como exatamente está.
Muitas vezes, situações acontecem trazendo desequilíbrios e dificuldades em algumas áreas da nossa vida justamente porque não prestamos atenção que também somos fonte de energia e esquecemos que devemos nos cuidar.
Algumas vezes, podemos ficar suscetíveis a energias de pessoas, ambientes e até de alguns objetos. Sabe aquela sensação quando alguém com problemas vem conversar com você e a pessoa vai embora se sentindo muito bem, e você fica um "bagaço"? Ou quando entra em um ambiente e de forma intensa vem aquele impacto energético e logo uma sensação de fraqueza ou mal estar te atinge? Sem falar nas vezes que não sentimos nada e coisas começam a quebrar, objetos são perdidos, etc.
Temos que ter atenção à nossa energia pessoal. Precisamos cuidar da nossa essência divina e força, pois, a longo prazo, essas energias densas podem até ocasionar dores mais sérias, perdas, depressão e outras doenças.
A questão é que muitas vezes não sabemos lidar com essas energias. Por isso tenho algumas dicas:
Autoconhecimento
É importante olhar para dentro quando procuramos resolver nossos problemas exteriores. O processo de autoconhecimento é um processo de conexão interior e precisamos tirar o véu que não permite nos enxergar como realmente somos. É necessário que você conheça sua essência e perceba por que alguns aspectos da vida passam por processos que te trazem prejuízos e falta de realização. Compreendendo aspectos do seu inconsciente e trazendo luz à consciência, você verá mudanças nos seus resultados. Isso te trará mais leveza, harmonia e doçura.
Espiritualidade
Quando falo espiritualidade, não falo de religiosidade. Não que isso não seja importante, mas a necessidade que temos em um equilíbrio com a nossa essência Divina, com a nossa essência que permeia toda a nossa história e a nossa jornada, é extremamente importante para o nosso processo de evolução enquanto indivíduos. Lembrem-se: somos seres espirituais vivendo uma experiência humana. Então, manter um equilíbrio dentro do nosso espiritual e a nossa matéria é o que vai ajudar um direcionamento na nossa jornada para que a gente possa encontrar mais doçura na nossa existência.
Pratique um esporte
A importância de você manter o seu físico em movimento contribui para o equilíbrio da suas emoções, na diminuição do stress, no alívio da ansiedade -- contribuindo, assim, para o bem-estar e disposição para o nosso dia a dia. Favorece também a nossa autoestima, no equilíbrio mental e nossas emoções.
E como prosperar?
A prosperidade vem a partir desses elementos em equilíbrio. Quer ter mais alegria, amor, saúde financeira, abundância e realização? Então olhe para a importância de trabalhar o seu autoconhecimento, cuidar da sua energia e se alinhar com a sua espiritualidade no propósito da sua vida.
“Quanto maior o seu nível de energia, mais eficiente é o seu corpo. Quanto mais eficiente for o seu corpo, melhor você se sentirá e mais você vai usar o seu talento para atingir resultados extraordinários” Tony Robbins
TEXTO: Renata Prado | Taróloga e Terapeuta
INSTAGRAM: @renataprado.terapeuta
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