Antes de mais nada, é bastante provável que você também conheça a Alfazema como Lavanda. Esta poderosa planta europeia pode ser utilizada no preparo de chás ou banhos, e ainda na aromaterapia através do óleo essencial. A Alfazema conta com propriedades relaxantes, calmantes, analgésicas e antidepressivas. Quer conhecer mais? A redação do João Bidu te conta!
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Benefícios
A Alfazema é uma poderosa planta que acalma, energiza, afasta a insônia e abre caminhos. Suas propriedades têm o poder de relaxar, tanto os músculos quanto a mente. E para potencializar os efeitos da Alfazema, é recomendado se banhar com a flor. No mais, o preparo do banho com esta poderosa planta pode diminuir o estresse e atrair energias positivas.
Banho de Alfazema
Em primeiro lugar, ferva 3 litros de água. Depois, assim que levantar fervura, acrescente um pacote de Alfazema. Deixe descansar por cerca de sete minutos ou até a temperatura da água chegar em um ponto que seja agradável para sua pele.
Em seguida tome um banho de higiene. Depois, despeje o banho energético do pescoço para baixo, mentalizando as energias positivas que você deseja atrair. Também é interessante fazer uma oração nesse momento. Por fim, espere secar naturalmente, vista uma roupa leve e prepare-se para dormir.
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