“Quando for falar, que as suas palavras sejam mais valiosas do que o seu silêncio”. Esse é um provérbio indiano que nos faz refletir sobre as responsabilidades que temos quando vamos nos comunicar. Nossas palavras podem despertar luz ou sombra na outra pessoa. Às vezes também estamos nos comunicando com nossa alta frequência, com bons sentimentos. Porém, somos humanos, e tem dias que nossa comunicação é baseada nas nossas feridas e sombras. Por isso, Sócrates falava sobre as 3 peneiras. Vem com a gente entender mais sobre as peneiras de Sócrates.
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As peneiras de Sócrates
Antes de comunicar algo, temos que passar por três perguntas que são consideradas as peneiras de Sócrates:
1 – O que vou falar é verdadeiro?
2 – O que vou falar é bom, positivo?
3 – O que vou falar é necessário para alguém?
As peneiras de Sócrates e a comunicação
Desse modo, questione-se, avalie se a mensagem que você quer transmitir passa por essas peneiras e se vai realmente fazer diferença, acrescentar algo a você ou ao outro. Caso contrário, melhor não passar essa informação adiante.
Também reflita sobre as informações que você filtra e deixa entrar na sua mente, na sua vida. Quantas vezes você estava bem e acabou ouvindo algo que te chateou, que você ficou remoendo por muito tempo? Foi porque você deixou aquele conteúdo entrar na sua mente. Por isso, filtre e entenda que muitas vezes as pessoas comunicam baseadas em dores pessoais, escolha o que te acrescenta, o que você deixa ficar, onde você coloca a sua energia.
Preze pelo bem-estar
A comunicação é vital para nossas relações e para nosso bem-estar, é uma forma de contar a nossa história para o mundo. As coisas são como você permite que elas sejam. Qual história você anda contando sobre a sua vida?
