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Anahata Chakra: o poder do amor e das relações

O Chakra Cardiorrespiratório é o centro energético das nossas emoções, profundidade, compaixão e conexão com o mundo

Homem pintando uma mandala verde brilhante, de anahata chakra.
O Chakra Cardiorrespiratório é o centro energético das nossas emoções, profundidade, compaixão e conexão com o mundo - Foto: Shutterstock

Anahata Chakra, também conhecido como Chakra Cardíaco, é o quarto entre os 7 Chakras, de fato, principais no centro do corpo. Assim, podemos dizer que esse energia fala sobre as nossas emoções mais profundas, nossa verdadeira intuição, a compaixão, e a forma como amamos e como as pessoas nos amam nas nossas conexões da vida. Esse Chakra também se chama Cardiorrespiratório, pois, além de reger o coração, rege também os pulmões. 

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Considerado de extrema importância, ele fica, assim, no centro do corpo, intermediando os 3 Chakras inferiores, que regem a matéria, e os 3 Chakras superiores, que regem o espiritual. 

QUARTO CHAKRA – Anahata

O poder do amor que conecta tudo em nossa existência, a maneira como lidamos com nós mesmos e, além disso, com os outros.

Onde é encontrado: Na região do osso externo, na altura do coração

Elemento: ar

Função principal: amor, emoções

Glândulas: timo

Cor: verde / rosa

Sentido: tato

Em excesso: não pensar em si, não colocar limites, nunca se colocar em primeiro lugar a ponta de prejudicar a rotina / em equilíbrio é ter empatia, compaixão, seguir o coração

Em falta: egoísmo, não pensar no outro

Bija mantra: yam

Afirmação: Sou Amor!

Como ativar essa energia

Aceite ajuda dos outros, receba uma massagem e se conecte com o toque, siga sua intuição, faça um caderninho da gratidão e, além disso, brinque com crianças e animais. Oração. Óleo essencial: rosa, sândalo, sálvia. Cristais: quartzo rosa, turmalina rosa, esmeralda, jade, opala, malaquita.

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