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Rituais para dormir melhor

Sonhando com uma boa noite de sono de novo? O time João Bidu selecionou para você os rituais para dormir melhor

mulher com a mão na cabeça e cara de insônia e um tapa olho na testa e segurando um copo de água em fundo marrom
Volte a ter uma boa noite de sono - Foto: Shutterstock

Estar cansada, rolar na cama e não conseguir dormir é uma das piores sensações que existem. Contudo, estar em conexão com as vibrações do Universo também pode ser um modo de combater insônia. Por isso, selecionamos os mais eficientes rituais para dormir melhor. Aprenda aqui!

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Rituais para dormir melhor

Para dormir bem

Em primeiro lugar, costure um pedaço de pano branco com linha da mesma cor, formando um pequeno saquinho. Em seguida, coloque um punhado de manjericão dentro dele e feche bem. Ao anoitecer, para dormir melhor, posicione esse patuá debaixo da sua cama e mantenha-o lá por sete noites seguidas. 

No oitavo dia, descarte o patuá no lixo e, para finalizar o ritual, reze um Credo ao seu anjo protetor, pedindo que ele abençoe suas noites e traga um descanso restaurador.

Para ter um sono calmo

Este ritual é bastante semelhante ao anterior. Primeiramente, faça um saquinho branco adicione dez folhas de manga, dez folhas de manjericão e dez folhas de eucalipto. Em seguida, feche o saquinho com uma linha branca.

Para dormir melhor, deixe o saquinho próximo do seu travesseiro no momento em que for se deitar. Aliás, faça isso até que o seu problema para dormir desapareça. Então, quando isso acontecer, jogue tudo no lixo. Não deixe ninguém encostar a cabeça nesse saquinho.

Para combater insônia

Agora, este é o ritual mais simples para dormir melhor. Uma vez por semana, repita sete vezes essa oração: “Ouve-me quando eu clamo, ó Deus da justiça, na angústia me deste largueza ; tem misericórdia de mim e ouve a minha oração. Amém!”.

Para uma boa noite de sono

Primeiramente, pegue uma tesoura e três galhos de arruda e coloque embaixo do colchão. Então, mentalize esta tesoura cortando as energias negativas que impedem uma noite de sono tranquila. Depois, a cada sete dias, troque os galhos de arruda e jogue os antigos no lixo. Faça este ritual para dormir melhor pelo tempo que sentir necessidade.

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