5 remédios caseiros para acabar com os males da sua saúde

Veja como manter uma saúde de ferro com a ajuda de remédios caseiros. São 5 receitas infalíveis para combater as doenças.

alho, mel, limão e chá
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Às vezes, o nosso corpo está pedindo descanso e nos mostra isso através de doenças. Como é o caso da ansiedade e da depressão. E ingredientes que temos em casa podem nos ajudar a combater alguns males. Confira, abaixo, algumas receitas de remédios caseiros para melhorar o seu corpo:

alho, mel, limão, xícara de chá

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Remédios caseiros contra…

…ansiedade:

Coloque 3 colheres (chá) de folhas frescas de melissa e 1 colher (chá) de raízes secas de valeriana picadas em uma tigela. Cubra com 1 xícara (chá) de mel de laranjeira, tampe e deixe descansando por 24 horas. Em seguida, esprema as ervas, coe e tome 2 colheres (sopa) do xarope 1 hora antes de se deitar.

Consultoria:  Bayard Galvão, psicólogo clínico e hipnoterapeuta 

…colesterol:

Coloque 10 folhas de rúcula picadas em 1 litro de água e ferva por cinco minutos. Deixe amornar, coe e beba durante todo o dia.

Consultoria: Carolina Marques, nutricionista

…depressão: 

Bata a polpa de 1/2 maracujá, 2 fatias de abacaxi picadas, 1 folha de alface e 1 colher (chá) de camomila no liquidificador. Adoce com açúcar mascavo, mel ou adoçante a gosto. Beba.

Consultoria: Márcia Fraga, psicóloga  

…diabetes: 

Ferva 2 colheres (sopa) de folhas de carqueja e em 1 litro de água por 5 minutos. Desligue, deixe amornar, coe e tome 1 xícara (200ml) 3 vezes ao dia.

Consultoria: Máximo Asinelli, nutrólogo 

…pressão alta: 

Bata 1/4 de berinjela cozida picada, suco puro de 2 laranjas e 3 cubos de gelo no liquidificador e beba em seguida.

Consultoria: Andrea Brandão, cardiologista 

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Edição: Ariane Frassato/Colaboradora | Design: Aline Barudi