O poder da hortelã: confira quais são os benefícios dessa erva

O poder da hortelã: confira quais são os benefícios dessa erva

Descubra como melhorar a saúde do corpo e da mente!

Folhas de hortelã verdes.
FOTO: iStock/Getty Images

Uma das ervas mais utilizadas no mundo é a hortelã – presente no preparo de chás, na decoração de pratos, em saladas, bebidas, sucos até mesmo em cosméticos e produtos de higiene. Por ser uma planta bastante aromática, também é utilizada em aromaterapias, incensos e banhos. Entenda melhor o poder da hortelã conferindo quais são seus benefícios para a saúde do corpo e da alma!

PARA O CORPO

– Auxilia no tratamento de tosses e resfriados

– Ajuda no sistema imunológico

– Melhora dor de garganta

– Combate bactérias na boca e protege os dentes e gengivas, melhorando o mau hálito

– Ajuda na liberação de toxinas do sangue

– É diurético e ajuda a eliminar resíduos corporais

– Ajuda na digestão

– Auxilia no tratamento de cólicas, diarreias e dores estomacais

– Alivia dores musculares

– Alivia o estresse

E ainda, existem alguns remédios que podem ser feitos com hortelã, clique aqui e confira receitas!

PARA A ALMA

Além de curar o corpo, essa planta é poderosa contra os males da alma. Seu efeito calmante ajuda a aliviar o estresse e o nervosismo e, por isso, ter hortelã plantada em casa afasta as brigas familiares e harmoniza o lar, uma vez que ela acalma os ânimos e ajuda a controlar atitudes impulsivas. Também é uma grande fonte de sorte, dinheiro e sucesso no trabalho.

E mais, confira simpatias infalíveis com essa erva:

 

ATENÇÃO: crianças de até 6 anos, gestantes e lactantes devem evitar o consumo de hortelã.

 

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Texto e pesquisa: Marcos Cardinalli/Colaborador | Edição: Bianca Furlani/Colaboradora

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