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Afirmações para Chakra Sacral: atraia prazer, abundância e leveza

Por Julia Alves 14/08/2020 ÀS 19H46
Como o cuidado com o Chakra Sacral pode trazer melhorias para sua vida Como o cuidado com o Chakra Sacral pode trazer melhorias para sua vida - Shutterstock

Você já ouviu falar dos Chakras? Eles são centros de energia do ser humano nos corpos físico, emocional, mental e energético. Existem sete principais Chakras que equilibram o ser humano, trazendo energia para a vida. Hoje vamos falar sobre o Chakra Sacral!

 

O Chakra Sacral - Svadhisthana - controla nossa saúde física e nosso bem estar. É o chakra que concentra a força vital para constituir um sistema imunológico forte e manter o corpo físico funcional e ativo. Ele controla nossos movimentos e nossas emoções e é regido pela água, que é diretamente influenciada pela forma como experienciamos as emoções.  

 

Quando honramos nosso corpo físico, afirmamos nosso direito ao prazer e bem estar. Aprendemos a nos tratar com respeito, dando-nos momentos de paz. A partir do momento que desenvolvemos uma consciência saudável sobre nossa fiscalidade, ajudamos a curar e a expandir o Chakra Sacral. 

 

O chackra sacral nos abre para o reino de saúde, bem estar, prazer e abundância. Se tivermos atitudes que nos neguem prazer, viveremos de maneira limitada. O organismo se expande com o prazer e se contrai com a dor. O prazer nos ajuda a manter uma vida pacifica e agradável, rica em sabedoria sobre as alegrias simples.

 

Quanto mais desenvolvemos atitudes que nos permitem ter tranquilidade, alegria e prazer, mais energia temos para tarefas difíceis. Olhar para nossas atitudes relacionadas a sensualidade, sexualidade, tranquilidade, abundância e ao prazer nos ajuda a amadurecer e nos tornarmos nós mesmos. Quanto mais sabemos sobre nós, menos ficamos a mercê de propagandas produzidas para nos fazer sentir que, de alguma forma, nos falta algo.

Quando sabemos o que nos dá alegria e paz, comprar algo que nos faça nos sentir “bons o suficiente” se torna menos atraente.

As seguintes perguntas foram criadas para ajudar você.

Se permita refletir sobre elas sem culpas ou julgamentos:

 

  • Você se dá um tempo de descanso?

     

  • Como você lida com as demandas de seu tempo e de sua energia?

     

  • Você respeita a necessidade de descanso de seu corpo quando está cansado?

     

  • O que você faz para aliviar o estresse do seu corpo?

     

  • Como você lida com as demandas de seu tempo e de sua energia?

     

  • Você sabe dizer “não” àqueles que são tóxicos e negativos? 

     

  • Você sente que merece a vida que diz querer?

     

  • Você sente que merece ser reconhecido como uma pessoa completa, com necessidades individuais?

     

  • Você sente que merece aproveitar a vida?

     

  • Você acha que consegue administrar pressões externas, mesmo sabendo que merece um tempo para viver a sua vida da forma como escolher?

     

  • Quanto de prazer você acha que merece por dia?

     

  • Você acreditaria que sua vida pode ter níveis de prazer que aumentam regularmente?

     

  • Até que ponto você tenta incluir a alegria e o prazer quando está planejando um tempo para si mesmo?

     

  • O prazer é algo de que você acredita desfrutar?

     

  • Você consegue ver alegria e prazer em pequenas coisas?

     

  • Você complica sua vida com atividades mentais em demasia? 

     

  • Você reconhece o grau de prosperidade com que tem sido abençoado? 

     

  • Você é capaz de ver a abundância além do dinheiro que possui?

     

  • Você valoriza as coisas que tem agora? 

 

Depois de fazer sua reflexão, faça também as seguintes afirmações. Elas podem ser feitas uma vez ao acordar e outra antes de dormir ou sempre que sentir necessidade.

Repita quando desejar acessar esse centro de poder profundo:

 

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