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Como fazer um jardim zen? Confira nossas dicas!

Por Redação João Bidu 18/10/2019 ÀS 09H52
jardim zen

Às vezes você sente vontade de ter um lugar seu, de paz e tranquilidade? Saiba que é possível fazer um jardim zen até em pequenos ambientes. Construa seu espaço de meditação e reflexão para se desligar um pouco da correria cotidiana.

Ter um espaço em casa para cultivar plantas é ótimo para aliviar o estresse. A jardinagem é uma atividade relaxante e faz muito bem para a saúde do corpo e da mente. Além de integrar a natureza no espaço urbano, melhora a qualidade do ar em sua casa; muitas plantas servem como purificadores, pois retém a poluição presente no ambiente. E o que nos prejudica não é somente a poluição, mas também as energias tóxicas, que e fazem mal para o espírito e para a harmonia do lar. Por isso um espaço de boas energias é importante para revitalizar o corpo e a mente.

Passo a passo para fazer um jardim zen

caminho de pedras por um jardim muito florido

FOTO: iStock.com/Getty Images1- FAZER UM ALTAR

Para montar um jardim zen, primeiramente, monte um pequeno altar, de acordo com sua crença e religião. Você pode colocar imagens de santos, deuses, Orixás e até deixar um espaço para oferendas. Pode colocar talismãs e objetos de sorte, velas (com cuidado para não causar acidentes), incensários, pedras. Até mesmo gnomos e fadas são bem vindos. Deixe a Bíblia ou algum outro livro espiritual de sua preferência em destaque.

2- COMBINAR OS ELEMENTOS

Para aumentar o poder da natureza no seu pequeno espaço, você pode colocar objetos que, além de trazerem sorte e boas energias, simbolizem os quatro elementos essenciais: fogo, ar, terra e água. Velas, incensos, sinos, pedras, fonte de água ou mesmo um jarro são opções simples, mas poderosas. Só não se esqueça de tampar bem os objetos que acumulem água e trocá-la sempre, para evitar a proliferação de mosquitos que transmitem doenças como a dengue.

3- TALISMÃS E OBJETOS DE SORTE

Para o seu jardim zen, você também pode optar por sinos que toquem com a passagem de ar, filtro dos sonhos, mandalas, espelhos e dançarina dos ventos. Todos esses objetos decorativos trazem energias muito positivas, e você ainda pode usar outros talismãs, de acordo com seu gosto e intenção.

4- TORNÁ-LO UM LUGAR ACONCHEGANTE

O importante é que seu jardim seja um local aconchegante e leve, que revigore as energias. Por isso, deve estar sempre cuidado, limpo e organizado. Plantas mortas, sujeira e bagunça têm o efeito contrário.

Para aprimorar o seu cantinho, você pode investir em almofadas e, se tiver espaço, pode até colocar uma rede para descanso. Pode usar esse local para meditar, relaxar, descansar e até mesmo, praticar Yoga, estudar e fazer uma boa leitura. Coloque alguns livros interessantes, em um espaço adequado para não pegarem a umidade das plantas. Se quiser, pode disponibilizar um rádio com músicas de meditação ou sons da natureza.

 O poder das plantas para um jardim zen

Muitas religiões e filosofias acreditam no poder das plantas e nas energias que elas transmitem. O Feng Shui, por exemplo, é uma arte chinesa milenar que planeja a disposição dos móveis, a decoração e a utilização de plantas e objetos em cada cômodo da casa a fim de harmonizar o ambiente e fazer fluir as boas energias.

Veja abaixo algumas dicas de plantas indicadas pelo Feng Shui:

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Em muitas outras crenças e na cultura popular, o uso das plantas para afastar as energias negativas também é recomendado. É possível potencializar as propriedades das plantas indicadas para cada intenção cultivando-as no mesmo vaso ou no mesmo ambiente.

O que achou deste jardim zen? Conte pra gente nos comentários!

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