Reiki: como equilibrar suas energias com essa técnica milenar

Se você anda se sentindo cansado, ansioso, estagnado ou desconectado da sua essência, o Reiki pode ser uma ferramenta eficaz para retomar o equilíbrio. Essa técnica japonesa de cura energética tem conquistado cada vez mais espaço no Ocidente. Ele atua diretamente nos chakras do corpo, promovendo equilíbrio, bem-estar e alívio para dores emocionais e físicas. Mas, afinal, o que é Reiki e como ele funciona? O time João Bidu preparou uma explicação sobre os princípios dessa prática milenar

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O que é Reiki?

O Reiki é uma terapia energética desenvolvida no Japão por Mikao Usui, no início do século XX. A palavra vem da junção de “rei” (energia universal) e “ki” (energia vital). Ou seja, Reiki é a transmissão da energia vital universal pelas mãos, com o objetivo de restaurar o fluxo natural do corpo, equilibrar os chakras e harmonizar o campo energético.

Desse modo, o praticante de Reiki canaliza a energia pelas mãos e a transmite para si mesmo ou para outra pessoa. A técnica não envolve toques invasivos, e pode ser aplicada presencialmente ou à distância, com resultados poderosos em ambas modalidades.

Benefícios 

Ao ativar o fluxo energético, o Reiki é capaz de reduzir o estresse e a ansiedade, acalmar a mente, estimular a autoconfiança e o equilíbrio emocional. Além disso, ele auxilia em processos de cura e recuperação, principalmente através do aumento da conexão espiritual e da intuição. Com o tempo, a prática contínua de Reiki ajuda a limpar bloqueios energéticos, fortalecendo a energia vital.

Como é a sessão?

Durante a sessão de Reiki, as pessoa que vai receber a terapia se deita confortavelmente enquanto o praticante posiciona as mãos sobre pontos específicos do corpo, como cabeça, coração, plexo solar e pés. Desse modo, não há manipulação física, apenas a condução da energia. Algumas pessoas adormecem durante o processo.

Dicas

Para potencializar esta sessão de autoconhecimento e reflexão, você pode adicionar cristais à prática do Reiki. As melhores opções são ametista, quartzo rosa e selenita. Além disso, aromas como lavanda e alecrim também ajudam a relaxar e a sintonizar com a energia da cura.

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